话你知/高围屋欧美精品一区二区观看里的女人电视剧全集免费观看钠饮食增中风心脏病风险
钠摄取量过多会为人体带来不良后果，话高钠可能导致体内水分滞留，知高中风身体出现水肿、钠饮肿胀，食增围屋里的女人电视剧全集免费观看造成体重起伏，心脏险长期高钠饮食更会令血压水平升高，病风欧美精品一区二区观看增加心血管压力，话也会衍生心脏病、知高中风中风、钠饮肾衰竭等风险。食增高钠初期会经常觉得口渴，心脏险其后有机会出现无力感、病风作呕及食欲不振，话严重者更会出现神志不清、知高中风肌肉痉挛、钠饮脑部或身体出血的症状。
世界卫生组织建议，成年人每日的盐摄取量应少于5克（即2000毫克钠），但根据卫生署发布的2020-22年度人口健康调查报告指，15至84岁的香港人平均每日摄取8.4克盐，超出世卫建议，而点心是香港人钠摄取量的五大来源之一。因此市民有需要减少盐摄取量，保持均衡和多元化的饮食。
本文地址：http://www.heyao-zj.com/html/566c2299411.html
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。